Магний хелат В6 VIDAMIN EXTRA 400мг, 90 капсул, антистресс, успокоительное, для сердца

Магний хелат - органическая форма цитрата магния, отличающаяся улучшенной усвояемостью. В составе магний В6 только цитрат магния 400 мг, витамин В6 и желатин для оболочки капсулы. Без диоксида титана, без красителей и синтетических добавок, без плохо усвояемого организмом оксида магния.
Магний витамины - это антидепрессанты, успокоительные, антистресс, лекарство от нервов, от депрессии и от стресса.
Наиболее биодоступной формой магния является хелатная форма. Хелат магния – это соединение минерала и аминокислоты. Именно благодаря участию аминокислоты, минерал лучше усваивается организмом. Если рассматривать хелатное соединение под микроскопом, то оно напоминает клешню краба. В центре – минерал, а вокруг него – аминокислоты, которые держат его, будто клешня. Когда мы принимаем минерал в обычной форме, наш организм тратит силы, чтобы создать эту «клешню» самостоятельно. Хелатная же форма уже содержит клешню из аминокислот и не требует никаких дополнительных энергозатрат. Так вы принимаете минерал, который готов максимально быстро и легко усвоиться и сразу спешит работать на ваше здоровье. Кроме того, магний в хелатной форме комфортно переносится и не имеет побочных эффектов со стороны ЖКТ. В такой форме организм легко усваивает магний в больших дозировках.
Магний цитрат - это магний хелат плюс натуральная лимонная кислота.
Макроэлемент магний участвует более чем в 300 биохимических процессах организма, а в сочетании с витамином В6 его действие многократно увеличивается, т. к. этот витамин способствует всасыванию минерала в клетки. magnesium citrate участвует в передаче импульсов и тем самым нормализует работу нервной системы, помогает лучше переносить стрессы, тревоги, уменьшает раздражительность, усиливает синтез мелатонина, тем самым помогая бороться с бессонницей, препятствует образованию холестериновых бляшек, рекомендуется при сердечных аритмиях, борется с гипертонией, поддерживает здоровье костей и мышц, устраняет мышечные судороги и спазмы, а так же улучшает обмен веществ.
Магний играет важную роль в выработке энергии, необходимой для протекания всех процессов в организме. При его дефиците может появиться состояние хронической усталости, повышенная утомляемость, апатия, снижение выносливости.
Эластичность кожи, здоровье и красота волос, ногтей тоже зависит от содержания магния.
Суточная норма потребления магния:
Для мужчин – 420 мг;
Для женщин – 320 мг.
Основные причины недостатка магния:
- несбалансированное питание;
- стресс (как острый, так и, особенно, хронический);
- напряженная физическая работа и физическое перенапряжение;
- гиподинамия;
- воздействие высоких температур (жаркий климат, горячие цеха, регулярное посещение парной бани);
- злоупотребление алкоголем;
- избыточное потребление соли;
- беременность и лактация;
- гормональная контрацепция;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- прием лекарственных препаратов.
Сбалансированный состав магния B6 позволяет восполнить дефицит магния вследствие диеты или сбоя режима питания, при высоких физических нагрузках, при занятиях спортом. Можно принимать в виде напитка, растворив содержимое капсулы в воде.
Рекомендации по применению: по 1 капсуле 1-3 раза в день во время еды.